Bir liste değil, size uygun bir düzen
Beslenme danışmanlığında başlangıç noktası yalnızca ne yediğiniz değildir. Çalışma saatleriniz, uyku düzeniniz, yemek hazırlama olanaklarınız ve sevdiğiniz besinler de önem taşır. Amaç kısa bir süre uygulanıp bırakılan bir liste yerine günlük yaşamınıza uyabilecek alışkanlıklar geliştirmektir.
İlk görüşmede neler konuşulur?
Görüşmede beslenme öykünüz, hedefleriniz, alerjileriniz ve varsa hekim tarafından takip edilen sağlık durumunuz değerlendirilir. Gerekli görülen tetkikler hekimle birlikte ele alınır; her danışan için aynı test veya aynı program önerilmez.
Günlük yaşama uyarlama
Evde, ofiste veya dışarıda yemek yerken uygulanabilecek alternatifler konuşulur. Öğün sıklığı ve besin seçimi ihtiyaçlarınıza göre şekillenir. Yasak listeleri yerine seçim yapmayı kolaylaştıran bir çerçeve hedeflenir.
Takip ve yeniden değerlendirme
Süreç ilerledikçe planın uygulanabilirliği, tokluk hissi ve günlük koşullardaki değişiklikler değerlendirilir. Görüşme sıklığı ve danışmanlık kapsamı ilk iletişimde netleştirilir.
Beylikdüzü’nde yüz yüze veya online görüşme
Yakuplu’daki kliniğimizde görüşme seçenekleri ve uygun randevu zamanları için telefon veya WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz. Görüşme yöntemi ihtiyaçlarınıza göre belirlenir.
Bilgi ve randevu talebi
